건강2
유통기한 지난 유산균 복용해도 될까? 먹어도 되는지 알아보기
유산균은 장 건강과 면역력 향상에 도움을 주는 건강기능식품으로 많은 사람들이 섭취합니다. 하지만 유산균을 복용하려고 꺼내보니 유통기한이 지나 있었다면? **"유통기한 지난 유산균 복용해도 괜찮을까?"**라는 고민이 들 수밖에 없습니다.이 글에서는 유통기한이 지난 유산균을 복용해도 되는지, 복용 시 주의할 점과 안전하게 섭취하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.유통기한과 소비기한의 차이먼저 유통기한과 소비기한의 차이를 이해해야 합니다.유통기한: 제품이 판매될 수 있는 기한으로, 품질이 최상으로 유지되는 기간입니다.소비기한: 실제로 제품을 안전하게 섭취할 수 있는 기한입니다.대부분의 유산균 제품에 표기된 것은 유통기한입니다. 따라서 유통기한이 지났다고 해서 바로 복용할 수 없는 것은 아니지만, 효능과 안전성 ..
갑작스러운 어지럼증과 시야장애의 원인: 무엇을 의심해야 할까?
다양한 증상들이 갑자기 몰려오는 경우, 그 원인은 신체적으로 여러 가지일 수 있습니다. 갑작스러운 어지럼증, 시야에 검정색 점, 귀에서 삐 소리(이명), 그리고 호흡의 변화까지 경험했다면, 이는 간과해서는 안 되는 중요한 신체의 신호일 수 있습니다. 중학생인 당신에게 이러한 증상이 발생하는 이유는 다양할 수 있으므로, 아주 조심스럽게 접근하는 것이 중요합니다. 📌📍 저혈압과 저산소증 먼저, 반신욕 후 일어날 때 갑작스러운 어지럼증과 시야장애는 저혈압과 관계가 있을 수 있습니다. 특히 욕조에서 오랜 시간 따뜻한 물에 있었다가 갑자기 일어섰을 때 혈압이 급격하게 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 두뇌로 가는 혈류가 일시적으로 줄어들어 시야 장애나 어지럼증, 이명이 발생할 수 있습니다. 또다른 가능성으로는 ..